Radosny czy smutny
Tytuł: Emocje ujawnione. Odkryj, co ludzie chcą przed Tobą zataić, i dowiedz się czegoś więcej o sobie
Autor: Paul Ekman
Wydawnictwo: sensus.pl
Rok: 2012
Radość, gniew, smutek, strach, pogarda – pięć emocji. Poznaliśmy je dość dobrze dzięki filmowi Disney’a „W głowie się nie mieści”. Urocze postacie obrazujące pięć podstawowych emocji, które towarzyszą każdemu z nas codziennie. Z kolei w serialu „Magia kłamstwa” główny bohater potrafi rozpoznać ukrytą emocję po nieznacznym drgnieniu mięśnia twarzy. Czy, upraszczając, jest między tym jakiś związek? Na to pytanie odpowiada książka Emocje ujawnione Paula Ekmana. Autor poświęcił wiele lat na zbadanie emocji i tego, jak można je odczytać. Dlatego książka ta, to podręcznik na co zwrócić uwagę, kiedy chcemy odczytać daną emocję. Bardzo precyzyjnie wskazuje każdy grymas i zmarszczenie na twarzy, po których można poznać czy ktoś jest szczęśliwy, smutny czy bardzo zły.
Natalia: Z mojego punktu widzenia, kolejna książka z tych bardziej naukowych. Jako fanka serialu „Lie to me” (Magia kłamstwa) i filmu „W głowie się nie mieści” oraz osoba, która lubi obserwować wszystko co dzieje się wokół, zajrzałam do niej z zainteresowaniem. To niezwykłe ile można wyczytać z ludzkiej twarzy. Każde minimalne zmarszczenie może oznaczać przejście z jednej emocji do innej. Dla mnie ważne jest to, że książka nie jest zbyt opasła a dobrze opisuje każdą z pięciu podstawowych emocji. Dzięki zdjęciom rozróżnienie poszczególnych grymasów jest dużo czytelniejsze. Podobała mi się ta część, że wszyscy rozróżniamy te podstawowe emocje, nieważne w jakiej kulturze się urodziliśmy. Ja nieszczególnie mam się do czego przyczepić. Znaczy mogłabym do jakości zdjęć, że nie widziałam na oczy niektórych grymasów (na żywo), ale to szczegóły, szczegóły. I polecam zrobić sobie na początek test z końca. Ja tam na początku widziałam na większości zdjęć pogardę lub smutek, ale ogólnie wyszło, że połowę odczytałam trafnie. W sumie dla mnie 9,5, ponieważ nie znam (jeszcze) innej książki na ten temat, chyba że Honorata coś wymyśli.
Honorata: Ach te emocje! Uwielbiam je. Jednym z moich ulubionych seriali jest „Lie to me” czyli „Magia kłamstwa” oraz „Mentalista”. Polecam. Szczególnie ten pierwszy. Świetnie pokazuje poszczególne emocje, odnosząc się przy tym do konkretnych osób i sytuacji. Podobnie robi Paul Ekman w swojej książce Emocje ujawnione. Krok po kroku wyjaśnia skąd się biorą, czym się charakteryzują i jakie ekspresje mimiczne odpowiadają za poszczególne emocje. Istne cudeńko i potężna baza bardzo istotnych informacji. Książka tak mnie wciągnęła, że nie mogłam nie skorzystać z innych dokonań Ekamana i namiętnie doczytywałam czy chociażby oglądałam jego analizy mikroekspresji. Uwielbiam również stworzony przez niego Atlas Emocji: http://atlasofemotions.org i program do nauki odróżniania emocji. Jak dla mnie, książka ta była, i nadal jest niezwykle inspirująca. Teraz przeczytałam ją drugi raz. Mam tylko jedno „ale”: osoby, które na co dzień niewiele mają do czynienia z psychologią, z pewnością nie uznają tej książki za łatwą i przyjemną. Wręcz odwrotnie. Język jest dość trudny i wydaje mi się, że część czytelników może to zniechęcić. Dlatego, pomimo mojej sympatii i podziwu dla autora daję 9,5.
Uwielbiamy "Magię kłamstwa" i książkę tę polecamy. Jesteśmy zgodne jak nigdy :) . Dla nas 9,5.
